En el siguiente artículo se presenta una introducción a las denominaciones básicas de la Planificación. Hay que valorar la importancia que tiene en tu mejor desempeño, el conocimiento y la construcción de un buen plan de entrenamiento, confeccionado por un profesional que te ayude a conseguir tus objetivos.

https://www.efdeportes.com/efd148/la-planificacion-deportiva-y-sus-componentes.htm

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